![Holotropní dýchání - jednodenní workshop](https://studioloona.cz/wp-content/uploads/2022/09/holotropni_dychani.jpg)
Datum / čas
01. 10. 2022
09:00 - 22:00 |
Kontakt na lektora info@holotropniterapie.cz 603 427 545 |
Místo konání
Studio Loona
Během dýchání zažijeme jedinečnou příležitost položit se s důvěrou a respektem do vnitřních prožitků, které vyvstanou. Vytvoříme si takový prostor, ve kterém je možné vše a zároveň není nic nutné. Možná se setkáme s něčím co přesahuje naše vnímání a představy. Možná zažijeme vhledy, inspiraci, uvolnění, je to individuální. Možnost transformace vyžaduje Vaši otevřenost, odevzdanost procesu a prostředí s respektem, přijetím a důvěrou. Takové budeme mít…
To co prožijeme ovlivní náš život. Buďte proto prosím již teď k sobě všímaví, citliví a laskaví. Pozorujte co se ve Vás odehrává a jaké jsou Vaše vzorce chování. Transformační proces spojený s Holotropním dýcháním většinou tiše začíná již při přihlášení. Tento čas je vzácným obdobím kdy pro sebe, naše blízké, a tím i pro celou společnost, děláme něco velmi důležitého.
Skupina je obvykle kolem 10 účastníků. Sdílení životních příběhů a prožitků z dýchání přináší vzájemné obohacení, posiluje odhodlání a vytváří podpůrnou energii skupiny. V tomto formátu se účastníci dělí do dvojic, kde prožijí roli dýchajícího, ale také roli pečovatele – sittera. Během dne jsou 2 dýchání. Jednou ho prožijete jako dýchající a jednou jako sitter.
Cena
3200,-Kč/os. (z toho záloha 1200,-Kč)
Pokud cítíte touhu zúčastnit se, avšak finanční situace Vám to nedovoluje, lze po dohodě poskytnout slevu, v závislosti na počtu přihlášených osob do skupiny.
Co s sebou
- nerozbitnou láhev s vodou na pití během dýchání
- šátek nebo blindfold na zakrytí očí
- volný oděv na převlečení na dýchání
- jídlo – oběd / svačinu, je vhodné se po dýchání najíst (po mandale)
- deky, polštáře i prostěradla jsou na místě k dispozici, ale pokud chcete mít své oblíbené, vezměte si je, případně také svůj oblíbený talisman.
Na akci je nutné se přihlásit předem. Více informací o události a o rezervaci místa se dozvíte tady.
"Metodu Holotropního dýchání považuji za esenci a znovuobjevený poklad dávných kultur a za jeden z nejúčinnějších nástrojů pro hlubokou vnitřní trasformaci, léčení a osobní rozvoj."
Více o Pavlovi i holotropním dýchání zde.