Pohyb jako lék

Pohybová lekce zaměřená na přirozené postavení těla, posílení hlubokého stabilizačního systému a pánevního dna a uvolnění těla do vlastního autentického pohybu
Co vás čeká?
120 min. jemného pohybu zaměřeného na HLUBOKÝ STABILIZAČNÍ SYSTÉM, PÁNEVNÍ DNO, BEDERNÍ SVALY.
To vše bude v propojení na DECHOVÉ RELAXČNÍ TECHNIKY a AUTENTICKÝ POHYB…
Yogatelier se natrvalo usídlil v Looně

“Kdyby tě Bůh chtěl jiného, udělal by tě jinak.”
Zvu tě na pravidelnou jógovou praxi, která vychází zejména z hatha jógy, jin a restorativní jógy, kryjí a technik funkčního tréninku. Je vhodná pro všechny, kteří chtějí zpomalit a nadechnout se.
Přihlásit se můžeš na e-mail yogatelier18@gmail.com, nebo na telefon 724 805 127 – počet míst na lekci je omezen na 12.
Lekce se koná každé pondělí od 18:30 do 20:30.
Lektor: Markéta Bodoríková
Cena 300,-Kč za večer
Powered by Events Manager