Datum / čas
21. 02. 2024
19:00 - 21:00 |
Kontakt na lektora fitavatar@gmail.com N/A |
Místo konání
Studio Loona
Otevřená ochutnávková lekce LoonaDance pro ženy a dospívající dívky. Vstupné je na tuto lekci dobrovolné a je bráno v kontextu pro nadcházející trimestr😊 (doporučený příspěvek 200 – 500) .
Otázky nám otevírají další světy, jak to máš ty?
- Ráda bys tančila?
- Někdo ti řekl v mládí, že tanec pro tebe není?….
- Vědělas, že tanec je nejpřirozenější pohyb hned po chůzi?
- Ráda bys poznala více své tělo a porozuměla mu?
- Jak si uvědomuješ své ženství ve svém světě?
- Vnímáš své zdraví v kontextu, co žiješ?
- Řešíš stav zdraví spojený s otěhotněním, menopauzou?
- Víš jak vypadá laskavý prostor přijetí?
- Jsi spokojená?
Na tyto otázky i mnohem více témat můžete v lekcích dostat nejen odpovědi, ale i praktické cvičení pro běžný život. Aha momenty zažíváme v lekcích stále, jsou vyživující a podporující radost pro všechny.
Potřeba žen být spolu v nehodnotícím bezpečném prostoru nám přináší svobodu slova a hluboké uvolnění. Ladění srdce i dalších energetických center je skrze tanec vlastním léčením na mnoha úrovních.
Připoj se k nám do víru vedeného tance, cílených tanečních her bez choreografie, relaxu. Přijď být sama se sebou a zároveň součástí kruhu laskavých žen.
Co s sebou na lekci?
- Ženské pohodlné oblečení (šaty, sukně s topem, volné kalhoty, leginy se sukýnkou ap.)
- Ponožky (tančíme bosky, ale někdy se hodí je mít s sebou)
- Penízkový šátek ( vlastní nebo je k zapůjčení)
- Šátek na oči ( někdy tančíme se zavřenýma očima, šátek je pomocník)
Co je k dispozici?
- Penízkové šátky
- Občerstvení ( voda, káva, čaj, citron, ovoce oříšky, sušenky, čokoláda)
- Esenciální oleje terapeutické kvality
- Studio je plně vybaveno podložkami, dekami i polštáři pro relaxační část
- WC, sprcha
Těším se na tebe, ženo.
Markéta Hálová
Co všechno se skrývá pod LOONA DANCE (LD)?
Tanec ženského lůna-dělohy, ale i měsíce-luny můžeme také nazvat chrámovým tancem vedoucím ženy k vnímání vlastního ženství.
Taneční filosofie v praxi.
Unikátní taneční koncept pro ženy, ve kterém se může nalézt každá žena či dospívající dívka, která je schopna pohybu (tančíme, hrajeme taneční hry), věk (10 +, horní hranice neomezena). Velký důraz je kladen na přivedení vědomí do vlastní pánve, oživení dělohy nebo jejího energetického otisku (ženy, které již dělohu nemají), coby ženského centra síly, tvořivosti, intuice a naučit se být ve spojení. Rozvinutí dalších témat souvisejících s pánevní oblastí, životní energií a vlastní komunikací.
Vhodné a podporující pro ženy, které by rády otěhotněly.
Dotýkáme se tří rovin
LD může pomoci ženám k uvolnění ve všech rovinách (fyzické, duševní, mentální i energetické) od duševních bloků po fyzické projevy bolesti nejen v oblasti pánve. Cílíme na zahřátí a lepší průtok energií i krevního oběhu těla. Propojením se v kruhu nehodnotících žen pomocí tance a tanečních her vedoucích k vnímání a rozvoji vlastního ženství se ženy mohou o sobě dozvědět něco nového, načerpat inspiraci nebo si jen aktivně odpočinout.
Poznání vlastního cyklu
Při rozpoznání vlastního cyklu ti budou v energetické rovině nápomocny tisíce let staré pravdy o archetypech (prastaré vzory) panna, matka, čarodějka, vědma. Stejně tak lze dojít k poznání a rozlišení vlastní ženské a mužské energie, které jsou námi prostoupené. Jak nás ovlivňují v běžném žití.
Přirozenost pohybu
Pro ženy je vlastní tanec stejně přirozený jako chůze, nikdo nás jej nemusí učit. Pohyb v hudbě probouzí tělo, duši a emoce. Stává se tak nejrychlejším dostupným prostředkem jak se k nim dostat a vnímat sebe ve všech částech. Pravidelným tancem se přirozeně zlepšuje celková fyzická kondice, nohy a pánevní dno se posílí a stejně tak formujeme žensky celé tělo. Dochází ke změnám ve zmírnění či léčení gynekologických potíží i nemocí. LD se ukazuje současně jako dobrý nástroj prevence. V lekcích jsou zařazeny inspirující jednoduché, pro ženy příjemné mono pohyby, rozvíjející pravou mozkovou hemisféru, kdy dochází k hlubokému uvolnění a vnímání vlastních pocitů či emocí a vybalancování do rovnováhy s hemisférou levou.
Rezervace
Rezervace jsou již uzavřeny.
Jsem tanečnice, akreditovaná lektorka LD, terapeutka metodou Access bars, komunikátorka a poradkyně v oblasti doplňků sportovní výživy. Nabízím také individuální péči a uvolnění pro tělo masážní technikou AromaTouch pomocí Doterra esenciálních olejů nejvyšší certifikované terapeutické třídy CPTG.
Žiji pohybem a tancem, miluji bytí v přírodě, hudbu a tvoření. Jedním z mých rozvinutých darů kromě pohybu je mezidruhová komunikace, která pomáhá lepšímu porozumění mezi lidmi a zvířaty. Následuji tvorbu rituálů, které jsou součástí mého života a promítají se i do taneční praxe. V současné době se věnuji spíše ženským kruhům, ale jsem volána i pro práci ve spojení s muži. Naslouchám a vyprávím příběhy života, ráda si nejen v tanci poslechnu i ten váš.